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Statistiken

Neu ab Version 1.4 im Pro Upgrade:
Ab v1.4 stehen diverse Statistiken zur Verfügung.

Statistik

Der erste Abschnitt beschreibt Daten, die mit persönlichen Einstellungen in Beziehung stehen. Hier wird der Body-Mass-Index (BMI) ausgerechnet, sofern man in den Einstellungen korrekte Angaben gemacht hat. Daraus ergeben sich auch die optimalen Nährwerte, angelehnt an die sogenannten GDA, Daily Guidelines Amounts. Siehe unten.

Optimalen, täglichen Nährwerte

Daily Guidelines Amounts (GDA) ist eine Empfehlung des Verbands der Europäischen Lebensmittelindustrie "FDE" für eine ausreichende Nährstoffaufnahme. Üblicherweise werden die Angaben für erwachsene Frauen in sitzender Tätigkeit genannt, was 2000 kcal pro Tag entspricht. Für Männer gilt ein Wert von 2500 kcal. Da die Werte nicht auf die individuellen Parameter, wie Gewicht und Körpergröße eingehen, errechnet die App einen optimalen Grundbedarf anhand der Harris-Benedict-Formel und einer Korrekturformel mit Hilfe des Broca-Index ab einem BMI über 30. Der daraus resultierende Faktor wird verwendet, um in der Heute-Ansicht den Bedarf der einzelnen Nährstoffe zu errechnen.

Da es unzählige Kritiken zu den vorhandenen Empfehlungen und Formeln gibt, ist hier eingesetzte Kombination eine einfache und dennoch nachvollziehbare Grundlage. Sie ist aber nicht genau genug, um verlässliche, diätische Aussagen machen zu können.

Alle Angaben ohne Gewähr! Die Berechnung dient ausschließlich der Orientierung.

Tagesstatistik

Die Tagesstatistik beschreibt im Grunde die Summe des Tages, wie in der Heute-Ansicht.

Gesamtstatistik

Die Gesamtstatistik beinhaltet die Summen aller aufgezeichneter Nährwerte. Auf mich hat diese Angabe eine schockierende, wachrüttelnde Wirkung.

System

Neugierige finden unter dem Punkt System die Mengen von verfügbaren Nahrungsmitteln und der bisherigen Nutzungsdauer.